Снижение массы тела для облегчения болей в коленных суставах

ожирение
Ожирение является первоочередной причиной риска развития остеоартрита коленного сустава. Избыточная масса тела усиливает напряжение на колени, вызывая стирание хрящевой ткани.

Кроме того, считается, что жировые клетки производят цитокины - вещества, заставляющие артрит прогрессировать.

Если вы страдаете от лишнего веса, даже незначительное снижение массы снижает риск возникновения и развития остеоартрита. Также потеря веса уменьшает напряжение в коленном суставе, что является несомненным плюсом вне зависимости от наличия данной проблемы.

5 правил, которые помогут похудеть - видео

Каждый из нас задумывался хотя бы раз о похудении. Следующие правила помогут похудеть. Если их соблюдать, то результат не заставит себя ждать:

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно