Здоровая жизнь

Алкоголизм

Алкоголизм
Алкогольная зависимость - беда, не только наносящая непоправимый вред здоровью, но и приносящее огромные беды окружающим. Пьянство разрушает семьи и является одной из самых распространенных причин тяжких преступлений. Мало знать о вреде алкоголя, нужно понимать и то, как бороться с этой пагубной привычкой.
Узнать больше →

Бессонница

Бессонница
Сейчас все работают не покладая рук. Число людей, очень поздно засыпающих и просыпающихся очень рано шокирует: кажется, что теперь пятичасовой сон стал нормой (хотя нормальный сон должен длиться не менее 8 часов). Можно легко проработать пару дней при недосыпе, но регулярно пренебрегать этим недопустимо.
Узнать больше →

Боли

Боли
Современная наука изобрела множество способов победить или ослабить боль,.Однако не стоит надеяться на обезболивающие. Ведь смысл боли - указать на проблему и побудить заняться ее решением. Головные, зубные и прочие виды болей можно окончательно побороть, только занявшись лечением соответствующих проблем.
Узнать больше →

Воспитание детей

Воспитание детей
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Узнать больше →

Кормление малыша

Кормление
Кормление грудью принесет много пользы вашему малышу. Грудное молоко богато нутриентами. Оно обладает антителами, помогающими защитить ребенка от инфекции. Также оно обезопасит малыша от аллергии. Те дети, которых мамы кормят грудью, в будущем будут застрахованы от лишнего веса, диабета и детской лейкемии.
Узнать больше →

Курение

Курение
Курение является самой главной причиной возникновения многих проблем со здоровьем, а так же некоторых крайне тяжелых и фатальных болезней, таких, как рак лёгких, который может возникать в любой части лёгких. Если угодно навсегда избавиться от этой привычки и начать здоровую жизнь, попробуйте наши советы.
Узнать больше →

Лекарства

Лекарства
Мы не утверждаем, что народная медицина - не эффективна или плохо работает. Однако без современных лекарственных препаратов, выписываемых врачами, трудно представить себе жизнь. Масса болезней, начиная с тривиальной простуды и заканчивая тяжелыми недугами, вполне излечимы при помощи вакцин и таблеток.
Узнать больше →

Наркомания

Наркомания
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Узнать больше →

Народная медицина

Народная медицина
На протяжении тысячелетий люди лечились от физических недугов с помощью трав и снадобий, задолго до того, как появились аптеки с ибупрофеном. Конечно, современная медицина имеет свои преимущества, но иногда лучшим решением является традиционная медицина, ведь она часто безвредна и доступна каждому
Узнать больше →

Ожирение

Ожирение
Ожирение является первоочередной причиной многих недугов, включая риск развития остеоартрита коленного сустава. Избыточная масса тела усиливает напряжение на колени, вызывая стирание хрящевой ткани. Борьба с ожирением не только позволит оздоровить тело, но и стать намного привлекательнее для окружающих.
Узнать больше →

Питание

Питание
Правильное питание - целая наука, которую желательно изучить каждому, кто хочет прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. Ни для кого не секрет, что пища бывает полезная и вредная. Однако немалое зависит и от способа ее приготовления, а так же сочетания продуктов. К питанию следует подходить индивидуально.
Узнать больше →

Полезно знать

Полезно знать
Логично, что для здоровой жизни необходимо обладать знаниями, которые позволят вам с одной стороны избежать ошибок, а с другой стороны - грамотно бороться с вредными привычками, а так же заниматься профилактикой болезней, от которых вы уж точно не будете застрахованы, если будете не достаточно информированы.
Узнать больше →

Секс

Секс
Секс является неотъемлемой частью здоровой жизни человека. С помощью секса решаются многие проблемы в отношениях, однако он может сам стать причиной немалых проблем со здоровьем. Половые дисфункции могут быть следствием более серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительного лечения.
Узнать больше →

Стресс, тревога

Стресс, тревога
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Узнать больше →

Упражнения

Упражнения
Каждый знает, что зарядка по утрам - несомненно полезна. Однако помимо подобных тривиальных истин существует немало нюансов, которые следует знать для поддержания себя в тонусе. Каждому желательно знать, какие упражнения нужны именно ему с учетом особенностей тела, пола, возраста и состояния здоровья..
Узнать больше →