Профилактика глазных болезней

Поддержание здорового зрения зависит от многих факторов, в том числе получения достаточного количества витаминов и питательных веществ. Эти питательные вещества играют ключевую роль в уходе за глазами и защите глаз от инфекции. Хорошо сбалансированная диета обеспечит большую часть того, что нужно здоровым взрослым.
Следите за весом, кровяным давлением и уровнем холестерина. Если вы курите, остановитесь! Курение является основным фактором риска развития макулярной дегенерации. Если у вас диабет, необходимо запланировать регулярные осмотры и тщательно следить за уровнем сахара в крови.
Узнать больше о профилактике глазных болезней вы можете из статей, представленных ниже: