Почему ваше бедро болит

Содержание статьи: 

3 обычные причины боли в бедре: остеопороз, тендинит и бурсит.
боль в бедре
Когда вы испытываете боль в бедре, единственное, что хочется - избавиться от нее.

Но бедра болят по множеству причин, которые требуют разного лечения.

Вот краткий обзор, который поможет узнать, что надо делать дома для улучшения самочувствия, и когда наступает время для обследования у врача.

Остеопороз

остеопороз бедра
Что это: Состояние хряща (губчатой ткани, смягчающей суставы) ухудшается, вследствие трения костей друг о друга.

Где вы чувствуете боль: Обычно боль возникает в паху, но может и в ягодицах.

Как это определить: Доктор измерит размах движения бедер, маленький размах - признак артрита. Далее врач должен сделать рентген, который может выявить сужение суставной щели, костную шпору и кисты в костях.

Лечение дома: Не перенапрягайтесь, но и не бездействуйте. Сохраняйте свои суставы в движении, занимаясь нетрудными упражнениями, такими, как плавание, катание на велосипеде и прогулка.


Принимайте средства нестероидной противовоспалительной терапии, например:
  • Непроксен (Алив),
  • Ибупрофен (Адвил).

Когда надо обращаться ко врачу: Вызовите врача, если боль становится сильнее, а средства не помогают.

Тендинит

Что это: Тендинит - воспаление тканевых соединений, связывающих мышцы и кости, часто вызван перенапряжением.

Где вы чувствуете боль: Если это тендинит бедра, вы почувствуете тупую глубокую боль в паху, особенно когда поднимаетесь по лестнице или встаете со стула. Если вы страдаете от тендинита подколенных сухожилий, то будете чувствовать острую жгучую боль в ягодицах.

Как определить: Доктор может попросить вас лечь, прижать колени к груди и давить ими на сопротивляющиеся руки. Если это вызывает боль в паху, возможно, это тендинит, особенно, в том случае, если рентген не показывает повреждение сустава, похожее на остеопороз.

Лечение дома: Перестаньте делать то, что вызывает боль и оставьте в покое сухожилия. Употребите средства нестероидной противовоспалительной терапии и прикладывайте лед к больному месту на 20 минут несколько раз в день.

Когда надо обращаться ко врачу: Если боль не уменьшается ото льда и средств нестероидной противовоспалительной терапии, или если вы не можете опираться на ногу - время просить о помощи. Также стоит посетить доктора, если боли возникают ночью.

Бурсит

бурсит тазобедренного сустава
Что это: Бурсит - воспаление сумки, мешочка со смазывающей жидкостью, смягчающего сухожилия.

Где вы чувствуете боль: Вы почувствуете жжение в бедре.

Как определить: Вы закричите, когда доктор нажмет на больное место.

Лечение дома: Примите средства нестероидной противовоспалительной терапии, прикладывайте лед несколько раз в день и трите болящее место.

Существует версия, что к сумке не поступает достаточное количество крови, поэтому увеличение снабжения крови (путем массажа) может помочь лечению.

Несколько раз в день растягивать подвздошно-большеберцовый тракт, волокнистую ткань на внешней стороне бедра, который тоже может воспалиться. Стоя, скрестите ноги и дотроньтесь пальцев ног, держа так 20-30 секунд. Разведите ноги.

Когда надо обращаться ко врачу: Если вы испытываете острую боль в течение 2 недель, которая усиливается, вам трудно стоять, боль появляется ночью, то пора к доктору.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно