Лекарства и инъекции не всегда полностью облегчают боли. Если вы перенесли операцию, вам понадобится помощь в восстановлении во время лечения.
Во времена, когда понадобится дополнительная помощь в снятии боли или передвижении, стоит попробовать использовать следующие приемы и устройства:
Трость. Если опора на бедро вызывает боль, использование трости может быть рекомендовано врачом или физиотерапевтом.
Существует множество различных видов тростей. Чаще всего используется одинарная трость, но если вы испытываете проблемы с сохранением равновесия, то доктор вам посоветует трость, опирающуюся на 4 колеса.
Доктор или физиотерапевт расскажут, как лучше всего управлять тростью, но чаще всего ее надо держать в руке, противоположной больной части бедра.
Электростимуляция. Электростимуляция мышц бедра (называемой нервно-мышечной стимуляцией) может стать полезной для укрепления мускулов, окружающих сустав.
Электростимуляция может также увеличить приток крови к тканям, окружающих сустав, тем самым, облегчая боль и благотворно действуя на лечение повреждений.
Ультразвук. Ультразвук использует звуковые волны высокой частоты, симулируя работу глубоких тканей в теле.
Считается, что вибрация звуковых волн стимулирует работу глубоких тканей, и облегчает боль, увеличивает приток крови, таким образом, возможно, способствуя лечению.
Холод и жара.
Согревание тканей облегчает боль от артрита путем увеличения притока крови к поврежденным областям, что может уменьшить воспаление, расслабить напряженные мышцы и сократить такие продукты отходов, как мочевая кислота, вызывающих тугоподвижность и болезненность.
Холод, создаваемый холодными пакетами, например, со льдом или жидкостью, сокращает приток крови, что приводит к уменьшению опухания, замедляя передачу болевых сигналов через нервы и сдерживая воспалительные химические вещества.
Холодный компресс также полезен при снятии боли, опухания и воспаления после повреждения.