Как физические упражнения поддерживают здоровье полости рта


Согласно последним исследованиям, люди с нормальным весом и высоким уровнем физической подготовки меньше остальных заболевают серьезным воспалением дёсен. Исследователи использовали такие показатели, как масса тела и жировых отложений, чтобы вычислить вес и максимальное потребление кислорода.

Люди с наименьшей массой тела и наибольшим уровнем физической подготовки обладают значительно меньшим риском развития осложненного воспаления дёсен.

Следить за весом и заботиться о физической подготовке необходимо для того, чтобы следить за общим уровнем здоровья. Если человек стремится оставаться в форме, это снижает риск развития воспаления десён.

Иногда это может быть связано с другими заболеваниями, например, кардиоваскулярным синдромом и диабетом.

Повысить риск возникновения заболевания могут следующие факторы:

  • жевание или курение табака;
  • использование стероидных лекарственных средств от диабета, лекарств против эпилепсии и раковой опухоли;
  • зубные шлюзы, которые больше не соответствуют размерам зуба;
  • искривлённые зубы
  • старые пломбы;
  • беременность и использование контрацептивов.


Распознать воспаление можно по следующим признакам:
  • дёсны кровоточат;
  • краснеют, отекают, становятся чувствительными;
  • отходят от зуба;
  • зубы сами шатаются;
  • и меняют своё расположение, когда вы кусаете.
  • у вас плохой запах изо рта.

Рекомендуется дважды в день чистить зубы, использовать зубную нить, правильно питаться и регулярно проходить осмотр у стоматолога.

Профилактика заболеваний зубов и десен - видео

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно