Эффективная защита от кариеса


девушка чистит зубы
Кариес — разрушение зубного вещества, включая эмаль (наружное покрытие) и дентин (твёрдая ткань зуба, составляющая основную его часть).

К кариесу приводит пища, богатая углеводами, например:

  • хлеб,
  • хлопья,
  • молоко,
  • сода,
  • фрукты,
  • торты,
  • конфеты.


То есть всё, что содержит сахар или крахмал. Бактерии, живущие в полости рта, начинают процесс брожения углеводов в остатках пищи на зубах и образуют кислоты. Все эти три компонента (кислоты, бактерии и остатки пищи) смешиваются со слюной и образуют зубной налёт.

Налёт обволакивает зуб и органические кислоты в нём начинают медленно разрушать эмаль. Так и образуются «дырки» в зубе, называемые полостями.

Выполняйте следующие рекомендации, чтобы предотвратить образование кариеса:

  • Чистить зубы минимум два раза в день фторовой пастой. Желательно делать так после каждого приёма пищи и особенно перед сном.
  • Ежедневно чистить промежутки между зубами с помощью зубной нити или межзубной щётки.
  • Регулярно пользоваться фторсодержащим ополаскивателем для рта. Некоторые ополаскиватели также содержат антисептики, убивающие бактерии.
  • Есть полезную сбалансированную пищу и ограничить себя в употреблении всякого рода снеков. Чипсы, конфеты, сушки и кренделя очень нежелательны для зубов. Если же вы всё-таки съели вязкую, углеводосодержащую пищу, позаботьтесь почистить зубы после этого.
  • Проконсультироваться со своим врачом о приёме дополнительных фторсодержащих веществ для укрепления зубов.
  • Спросить стоматолога о силантах, они же герметики для зубов. Тонкое пластиковое покрытие нанесут на жевательные поверхности задних зубов (моляров) для предотвращения кариеса.
  • Пить фторсодержащую воду. По крайней мере поллитра такой воды каждый день защитит детей от кариеса.
  • Регулярно посещать стоматолога и проходить стоматологические обследования.

Исследователи в области стоматологии находят всё новые и новые методы защиты от кариеса. Например жевательная резинка, содержащая ксилитол вместо сахара, временно уменьшает рост бактерий в ротовой полости. Или периодически выделяющие фтор вещества.

Если расположить их между зубами или в фиссурах (углубления на жевательной поверхности зубов), они смогут противостоять выделению молочных кислот довольно долгое время. А пасты и ополаскиватели для полости рта, которые могут лечить и восстанавливать эмаль на ранних стадиях, изучаются на данный момент.

Профилактика кариеса - видео

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно