ТОП-10 советов по грудному вскармливанию

Вступление

советы по грудному вскармливанию
Я думала, что грудное вскармливание будет простым. Как я ошибалась! Но эти советы по грудному вскармливанию помогли мне добиться успеха. Я думала, что грудное вскармливание - жизненный опыт, который даст много новых возможностей, и, что так же, как и в естественных родах, нужно просто руководствоваться интуицией.

Да, другие молодые мамы дали мне несколько советов по грудному вскармливанию и предупредили меня, что это может быть совсем непросто, но честно говоря, я не поверила им. В конце концов, что может быть более естественным для мамы и ребёнка?

Я была не права! Вот почему мне хотелось собрать вместе 10 самых полезных советов по грудному вскармливанию. Реальность такова, что от большинства женщин кормление грудью требует много терпения, внимательности и стараний!

Когда мой сын Костя появился на свет после изнурительных 27-часовых родов, он вышел из утробы, плача, потому, что застрял в родовом канале на три часа.


Потребовался почти час, чтобы заставить его приложиться к груди, и для этого я должна была использовать накладку для соска. Вздох облегчения. Не так я представляла себе кормление моего новорожденного малыша.

На следующий день Костя стал пить молоко без накладок на сосок. С каждым днем кормить грудью становилось все проще и проще. Тем временем я поговорила с другими мамами, посоветовалась с двумя консультантами по лактации и со мной был мой замечательный, просто лучший на свете, муж, который помогал мне на каждом шагу.

Когда я только начала писать этот пост, я кормила грудью в течение 6 недель. Процесс вскармливания к тому времени все еще сопровождался взлетами и падениями. Но я должна сказать, что делать это стало еще проще.

Теперь я полностью понимаю, почему женщины переходят к детской смеси. Кормление грудью не для слабонервных. Я смогла, в конечном итоге, кормить Костю грудью в течение двух лет, но после того, как на протяжении первого месяца мне приходилось стараться изо всех сил , я не была уверена, что продержусь еще один месяц!

Вот мои советы по грудному вскармливанию, которые сделали мою жизнь проще. Я надеюсь, что они помогут некоторым из молодых мам, которые где-то на просторах Интернета ищут поддержку. Я знаю что это так, ведь и я в свое время нуждалась в помощи.

1.Убедитесь, что вы обзавелись подходящей накладкой на сосок

накладка на сосок
Это является ключевым фактором. Если у вас нет подходящей накладки, в конечном итоге вы получите воспаленные и, возможно, поврежденные соски. В Интернете великое множество ресурсов, где наглядно показано, как должна выглядеть хорошая накладка на сосок.

В двух словах речь идет о том, чтобы нижняя часть груди и околососковый кружок были во рту у ребенка таким образом, чтобы сосок соприкасался с его верхним небом, что стимулирует сосательный рефлекс.

Силиконовая накладка на сосок - видео

Как правильно надеть силиконовую накладку для кормления на грудь, какую выбрать, как ухаживать:

2.Попробуйте разные положения во время грудного вскармливания

техника грудного вскармливания
Одним из наиболее важных советов для грудного вскармливания - правильно расположить накладку на сосок! В рамках этого, эксперимента с различными положениями вашего тела и тем, как вы держите ребенка на руках.

Если вы ляжете на спину, а ребенка положите на живот, чтобы он сам подобрался к груди, это будет отличным и интуитивным положением для новорожденного.

Он фактически сам примет нужное положение! Но нельзя кормить ребенка в своей постели в положении полусидя . Исходя из моего опыта, я бы сказала, что кормление ребенка в детской кроватке - лучшая позиция для новорожденных, которая будет удобна для него.

Моему малышу было нужно, чтобы я положила свою руку ему на шею, чтобы вести его к соску, помочь правильно ухватиться за сосок, и держать его в правильном положении во время кормления.

Я также слышала, что удерживать ребенка в положении лежа на спине на руке очень удобно, если у вас воспалены соски, а также помогает ребенку правильно обхватить сосок.

Положение мамы лежа на боку в постели, хорошо подходит для женщин, которым не удается хорошо высыпаться, но такое кормление будет немного сложным для некоторых новорожденных детей, если их заранее не приучить к кормлению в другом положении.

У меня молоко течет достаточно быстро, поэтому мы иногда используем положение, в котором я лежу на спине, а ребенок сверху. Таким образом, его голова находится в вертикальном положении, и молоко поступает вверх против силы тяжести, что помогает замедлить его поток.


В то время как я, как правило, опираюсь на детскую кроватку в согнутом положении, я знаю, что попеременное чередование позиции ребенка помогает воспаленными соскам матери, так как он ухватывается ртом за различные части груди в зависимости от того, под каким углом расположены ваши тела.

3.Обратитесь за помощью в грудном вскармливании с самого начала

у гинеколога
Привычки формируют быстро, так что это жизненно важно, чтобы в самом начале вы добились правильного захвата ребенком соска. (Не отчаивайтесь, если вы не сделали этого, так как дети способны адаптироваться к новым условиям кормления).

Много мам сталкивается тем, что их молоко течет слишком сильной струей или скапливается в груди в избыточном количестве, или тем, что молока у них вырабатывается слишком много. Все эти проблемы довольно легко решаемы!

Обращение к специалистам за помощью принесет неоценимую пользу вам и вашему ребенку, если вы все сделаете правильно в самом начале, то сможете избежать таких проблем, как закупорка молочных протоков.

Если ваше финансовое положение позволяет, я настоятельно рекомендую обратиться к консультантам по грудному вскармливанию. Даже если вы кормите грудью просто отлично, это может быть выгодным вложением средств.

Да, из всех моих советов по грудному вскармливанию, этот подразумевает денежные траты. Но только подумайте, как много они знают секретов о правильном положение соска на верхнем или нижнем небе во рту у ребенка, о захвате соска, позициях тела при кормлении, объемах глотка молока, которое может сделать ребенок.

Я была поражена тем, насколько полезными и информативными были их консультации. Если этот вариант вам не подходит, ознакомьтесь с некоторыми из бесплатных ресурсов в Интернете:

4.Полезные аксессуары для кормления грудью

Самый важный совет касательно грудного вскармливания - запастись вспомогательными приспособлениями, которые могут быть оказаться вам полезными!

Некоторые из моих любимых включают:

  • Подушка для беременных и кормящих в форме гнездышка. Да, она стоит недешево, но это наиболее удобное приспособление на сегодняшний день. Такая подушка помогает маме с малышом удобно устроится. Мне очень нравится!
  • Подушка для малыша С-образной формы. Классическое и универсальное приспособление!
  • Пристяжная подушка для кормления. Такая подушка вам очень подойдет, если вы с трудом можете добиться правильного положения и захвата груди малышом. Она очень твердая, и вы можете даже кормить ребенка стоя! (При поддержке ребенка руками, конечно же).
  • Крем для сосков. Это удивительное средство для воспаленных соков, создающее целебный питающий и увлажняющий слой на коже груди в промежутке между кормлениями. Изготавливается с добавлением оливкового масла, пчелиного воска, масла ши, корня алтея и календулы. Крем не токсичен и безопасен для ребенка, если он его проглотит, поэтому нет необходимости смывать его перед кормлением.
  • Подкладки для груди. В начале, когда количество молока еще не равномерное, у кормящих мам оно, как правило, подтекает. С помощью этих прокладок, можно предотвратить неловкий момент возникновения влажного кольца вокруг сосков.

5.Будьте готовы к тому, что грудное вскармливание окажется сложной задачей

Можете считать меня испорченной, но я считаю, что если я заранее готова к неприятностям, то это помогает сохранять положительный настрой. Так мне проще находить радость в маленьких достижениях на этом пути и не расстраиваться, если не сразу все получается.

Я также обнаружила, что, несмотря на правильный захват ребенком груди, я время от времени очень осторожно корректирую его положение, и это совершенно нормально.

Если болезненность сохраняется, у вас, возможно, кандидоз. Вы можете попробовать крем для сосков, который должен уменьшить симптомы молочницы и болевые ощущения.

6.Обязательно дайте малышу отрыгнуть!

Если вы не хотите, чтобы драгоценное молоко выплюнули на спинку дивана, убедитесь, что ребенок хорошо отрыгнул! Это также поможет облегчить болезненные пузырьки газа, которые часто накапливаются в животе ребенка, так как их пищеварительная система еще очень деликатна.

7.Заведите помощника

отец и младенец
Мой муж оказывал мне огромную помощь в том, чтобы убедиться, что Костя правильно захватил грудь. С его точки обзора он мог видеть то, что я не могла.

Он помогал мне, приносил попить каждый раз, когда я кормила, подкладывал дополнительные подушки для поддержки, и менял подгузники, как только я заканчивала кормление.

Кроме того, теперь именно он в какой-то момент будет кормить Костю из бутылочки, так что ему было полезно с самого начала принимать участие в кормлении сына!

8.Используйте молокоотсос, если он вам необходим

молокоотсос
На 3 неделе после рождения малыша я поняла, что использование молокоотсоса может быть полезным. Я могла буквально наблюдать, как молоко выходит из груди.

Хотя это не всегда может стать хорошим индикатором количества вырабатываемого молока, он давал мне, как впервые кормящей грудью матери, душевное спокойствие, что тело работает как следует.

Мне также понравилось, что у меня хранилось немного молока в морозильной камере, так что если бы пришлось уехать из города неожиданно или, не дай бог, попасть в больницу, мой ребенок будет обеспечен некоторым запасом питания.

Молокоотсосы также могут быть большими, подходящими для регулирования или увеличения количества молока, если это необходимо.

Врач рекомендовал использовать молокоотсос для каждой груди один раз в день утром, когда молока, как правило, больше, а аппетит ребенка меньше.

Выбираем молокоотсос - видео

Выбираем молокоотсос - плюсы и минусы молокоотсоса:

9.Кормите только грудью

В течение первого месяца, постарайтесь просто кормить грудью, не пользуйтесь бутылочкой или соской. Это поможет установить прочную связь ребенка с грудью, чтобы он не запутался и не стал предпочитать искусственные приспособления.

10.Не допускайте тревожных мыслей

Когда я ловлю себя на том, что напрягаюсь во время кормления, я сознательно настраиваю себя на эмоциональную разрядку, чтобы опыт кормления был более приятным и успешным для нас обоих.

Вместо того, чтобы читать или смотреть в телефон, я часто молюсь за сына, пока он лежит у меня на руках. Я считаю, что маленький Костя ощущает эту целительную энергию и в результате кушает лучше.

И особенно важно расслабиться во время откачки молока, чтобы максимизировать его количество.

Я надеюсь, что эти 10 советов по грудному вскармливанию оказались полезны!

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно