Освежите в памяти основы и сделайте кормление более слаженным и мягким.
Итак, начнем.
Найдите подходящее место
Вам нужно тихое место, где никто не отвлекает и где находится все необходимое для кормления:
- слюнявчик,
- телефон,
- часы для отслеживания времени.
Устройтесь покомфортнее
Расположите ребенка на подушке, больше всего подходит подушка для кормления, так вы сможете поднять его и приложить к своей груди. Это избавит вас от наклонов и дополнительного напряжения в спине.
Позаботьтесь о положении «животик к животику»
Найдите правильное положение при кормлении, чтобы убедиться, что и ребенку комфортно. Положите малыша на бок лицом к соску. Его шея должна быть прямой, а голова не должна поворачиваться в другую сторону.
Удерживайте положение
Коснитесь своим соском малыша. Сначала до носа, а затем до верхней губы. Продолжайте касаться, пока ребенок не откроет рот.
Направляйте ваш сосок к небу. Для правильного захвата необходимо, чтобы, по крайней мере, сантиметр вашей груди, помимо самого соска, находился во рту ребенка, так чтобы большая часть ореола была захвачена.
Держите спину прямо и прикладывайте ребенка груди. Очень важно близкое расположение ребенка.
Смотрите на скулы ребенка и наблюдайте за глотанием, убедитесь, что он действительно пьет молоко. Не обманывайте себя, простые сосущие звуки не всегда означают, что ребенок получает молоко.
Решение проблем
Что делать, если вы не можете наладить захват соска ребенком
Решение: Расслабьтесь и не торопитесь! Знайте, что вы все правильно делаете, если губы ребенка вывернуты, необходимая часть груди находится во рту. Если ваш ребенок втягивает или поджимает нижнюю губу, слегка нажмите на подбородок, чтобы исправить положение.
Может пройти несколько недель, прежде чем вы впервые почувствуете, что все делаете правильно. Но чем раньше это произойдет, тем лучше. Также не забывайте просить о помощи.
Что делать, если вы беспокоитесь
Решение: Если вам кажется, что что-то не так, не стесняйтесь позвонить консультанту по грудному вскармливанию. Одно посещение обычно поможет выявить любые существующие проблемы, что заставит вас чувствовать себя гораздо увереннее.
Что делать, если в груди образуются застои
Решение: Пока ваш организм учится вырабатывать столько молока, сколько необходимо, ваша грудь может болеть от наполненности молоком. Используйте молокоотсос, чтобы сцедить несколько миллилитров молока, или сделайте это вручную.
Это позволит уменьшить давление, ваша грудь станет несколько мягче, что позволит вашему ребенку захватить ее. Горячий душ также может помочь.
Что делать, если молоко не пришло
Решение: Продолжайте ждать. Вашему организму может потребоваться несколько дней или пару недель после рождения ребенка, чтобы научиться вырабатывать молоко. Но ребенок получает питание и от молозива, которое образовалось у вас еще до его рождения.
Продолжайте кормить малыша каждые два-три часа, чтобы стимулировать выработку молока, а также отслеживайте, сколько подгузников вы меняете в течение дня.
Что делать, если вам не нравится грудное вскармливание
Решение: Кормление грудью может стать затруднительным, если доставляет вам болевые ощущения или занимает все ваше свободное время в самом начале. Но и вы, и ребенок вскоре справитесь с этим, и процесс кормления станет более эффективным (болезненные ощущения тоже обычно исчезают). Будьте осторожны, не оказывайте давления в процессе кормления, лишь потому что «так проще».
Что делать, если у вас втянутые или плоские соски
Решение: Чтобы вытянуть сосок, попробуйте сцеживаться непосредственно перед кормлением. Вы также можете попробовать накладки для сосков, которые направляют молоко в рот ребенка через отверстие. Единственная проблема: такие способы могут привести к уменьшению количества молока, так что сначала проконсультируйтесь со специалистом.
Кормление грудью - видео
Все о кормлении грудью новорожденного. Как, когда и сколько?