Как сцеживать и хранить грудное молоко?

Изучение того, как сцеживать и хранить грудное молоко поможет сделать возвращение на работу проще и менее напряженным.

Когда я должна начать сцеживание молока?

Если вы будете сцеживаться, то прежде, чем вернуться на работу, вам необходима практика получения молока в течении 1 или 2-х недель. Вы можете попробовать молокоотсос во время кормления ребенка грудью или между кормлениями.

Практика дома, поможет узнать, как работает молокоотсос. За это время вы также можете начать собирать и хранить грудное молоко для кормления малыша после возвращения к работе.

Сколько молока я получу, когда начну сцеживаться?

Вы не можете получить много молока при первом сцеживании. Через несколько дней регулярных тренировок грудь начнет вырабатывать больше молока. Кроме того, чем больше молока вы сцедите, тем больше молока молочные железы произведут.

Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания (это поможет лактации).

Как много времени занимает сцеживание?

Сцеживание груди занимает примерно то же время, что и грудное вскармливание, но с практикой и хорошим молокоотсосом, это может занять лишь 10-15 минут.

В то время как вы находитесь на работе, старайтесь сцеживаться так часто, как ребенок обычно питается или через каждые несколько часов приблизительно по 15 минут.

Чтобы не отставать от того количества молока, которое необходимо ребенку для дополнительных подкормок, когда вы вместе. Вы также можете сцедиться сразу после кормления ребенка, что поможет произвести груди больше молока.

Возможно ли, что ребенок будет нуждаться в большем количестве молока, чем я могу дать?

Да, ребенок, вероятно, захочет больше молока во время всплесков роста. Лучший способ увеличить поставку молока для бурного роста является грудное вскармливание или частое сцеживание.

Как я должна хранить грудное молоко?

Можно хранить грудное молоко в пластиковой, стеклянной бутылке закрывающейся сверху, или в стерильном, запечатанном пакете. Храните грудное молоко в том количестве, которые используете ежедневно.

Например, если ребенок ест 120 миллилитров при кормлении, храните 120 миллилитров грудного молока в контейнере.

Где я должна хранить грудное молоко?

Охладите перекачанное грудное молоко в холодильнике или в другом кулере как можно скорее. Вы также можете заморозить молоко, если не собираетесь использовать его сразу.

Как долго я могу хранить грудное молоко?

Ниже приведены общие рекомендации для хранения грудного молока:

• При комнатной температуре (менее 25°С) в течение 6 часов;
• Кулер мешки с пакетами льда на срок до 24 часов;
• В задней части холодильника от 3 до 8 дней;
• В задней части морозильной камеры на срок до 6 месяцев.

Грудное молоко у меня в холодильнике выглядит странно. Все ли в порядке?

Грудное молоко варьируется в цвете. Оно может быть голубоватым, желтоватым или коричневатым. Это также нормально для грудного молока (жировая часть молока идет в верхнюю часть).

Встряхните бутылочку или запечатанный мешок, и жир вернется в молоко.

Как я должна размораживать грудное молоко?

Размораживайте молоко медленно, в закрученном контейнере, в теплой воде или путем помещения контейнера в холодильник за день до того, как оно будет использоваться.

Не используйте горячую воду, чтобы растопить грудное молоко.

Никогда не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи. Молоко может получиться слишком горячим и ребенок получит ожог рта.

Микроволны могут также повредить ценные белки в грудном молоке.

Талое грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов, но его не следует замораживать.

Сцеживание молока при помощи молокоотсоса - видео