14 советов, которые облегчат кормление грудью

Хотя кормление грудью - вполне естественный процесс, для многих мамочек он проходит не так уж хорошо. Даже если малыш пьет из бутылочки, это не значит, что не стоит обращаться к грудному вскармливанию. Это значит лишь то, что вам нужно немного помощи.

Найдите медицинскую группу поддержки или консультанта по кормлению грудью в вашем городе, а затем взгляните на эти крутые аксессуары для грудного вскармливания - возможно, они помогут вам справиться с первоначальными трудностями.

1.Что делать, если матери больно, когда ребенок пьет молоко?

Говорят, что кормление молоком не должно причинять боли, но врачи ответят, что это не так: по крайней мере, по началу. Придется удостовериться, что ребенок присосался к нужному месту - не только к соску, но и к ареоле, и что он применяет как верхнюю, так и нижнюю губу.

Силиконовый щиток для соска поможет обезопасить грудь и помочь ребенку расположиться хорошо без причинения особой боли, ведь между вами и его ртом будет небольшая преграда.

2.Что делать, если у вас плоские соски?

Грудь бывает разных форм и размеров, и для некоторых мам это значит, что ребенку будет не так просто ухватиться за соски. Здесь могут помочь вышеупомянутые щитки, но еще лучше использовать нагрудные диски для сбора молока.

Носите их, когда кормите грудью - даже до того, как забеременели - чтобы вытащить соски наружу. Предупреждаем: вам может быть очень холодно, если будете их носить, так что лучше ограничьте их ношение дома.

3.Что делать, если соски пересохли

Ваш ребенок очень сильно хотел кушать, и разбитые соски запросто могут это доказать. Используйте щитки для того, чтобы уменьшить боль и наносите увлажняющую мазь, чтобы соски быстрее выздоровавливали.

Если учесть то, что в специальных мазях для сосков нет никаких запрещенных веществ, стабилизаторов и других химических добавок, не придется промывать соски перед тем, как возобновить кормление.

4.Что делать, если у вас болит спина

Сгорбиться во время кормления - проще простого. А если учесть то, что вы кормите ребёнка каждые два часа (а то и больше), это может серьезно отразиться на вашей спине.

Однако, вы можете подложить специальную подушку для того, чтобы ребенок находился на одном уровне с вами, и тогда не придется нагибаться. Если спина болит ближе к пояснице, тогда можно подложить под ноги стопку книг или маленький стульчик, для того чтобы сидеть прямо.

5.Что делать, если вы не понимаете, помогает ли кормление

Вам кажется, что вы всё делаете правильно, но как можно знать наверняка? Посчитайте мокрые памперсы (6-8 в день - норма) и посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы удостовериться, что ребенок набирает вес.

Если же вы беспокоитесь в промежутке времени между встречами, можно купить весы - в этом есть смысл. Мамочки с повышенной нервозностью смогут взвешивать малыша так часто, как только захочется! Некоторые модели весов даже позволяют взвешивать более взрослых детей, для этого нужно просто убрать поднос.

6.Что делать, если у вас бессонница

Отсутствие сна - та еще мука, ведь тогда справляться со всеми переменами в жизни становится просто невозможно. Это случается не только с мамочками, которые работают, но и с теми, кто сидит дома и не занимается ничем, кроме ребёнка.

Потерять голову в таких условиях очень легко. Выкачайте немного молока в течение дня и дайте папочке заняться малышом, лучше всего - в три часа дня.

7.Что делать, если вы боитесь, что ребенок не будет пить из бутылочки

Хотите взять перерыв и дать ребенку бутылочку, но переживаете, что он не станет из неё пить? Сначала поговорите с педиатром, но если уж вы всё-таки решились на это, то удобнее всего вводить бутылочки между четвертой и шестой неделей, некоторые мамы используют их с самого начала.

8.Что делать, если вы стесняетесь кормить на людях

Некоторые женщины испытывают чувство гордости, когда кормят своих малышей на глазах у других – ну и пусть! Если это не про вас, уединитесь со своим ребенком, накрывшись накидкой для кормления, которая заворачивает малыша в кокон, пока он ест, а вам позволяет смотреть на него сверху.

9.Что делать, если молоко вытекает из сосков

Ваши запасы переполнены - иногда даже слишком. Чтобы избежать неловкого появления мокрого пятна на футболке, подложите круглые грудные прокладки в бюстгальтер, чтобы они впитывали любую утечку. Их можно отправить в стирку, а затем использовать снова.

10.Что делать, если ваши грудные прокладки просвечивают

У вас какое-то мероприятие, но контур грудных прокладок никак не сочетается с соблазнительным платьем? Силиконовые прокладки не впитывают в себя молоко, но оказывают давление на грудь так сильно, что из них ничего не вытекает.

Они будут невидимы всю ночь, даже под узкими обтягивающими платьями.

11.Что делать, если запасы кончаются

Кажется, что тело не производит достаточно молока? Поговорите с доктором о способах, которыми можно восстановить запасы. Также можете спросить о том, нельзя ли использовать пажитник из трав - некоторые мамы говорят, что он помогает вернуть производство молока в прежнее русло.

12.Что делать, если соски набухли

У нас две новости: одна хорошая,другая плохая. С какой начать? Начнем с хорошей: ваш ребенок теперь спит всю ночь и не просыпается! Плохие новости: в молочных протоках слишком много молока, так как вы теперь кормите меньше.

Гелиевые прокладки, которые можно использовать как теплыми, так и холодными, можно подложить в бюстгальтер для успокоения. Сохраните их на потом: они еще понадобится, когда ребенок совсем не будет пить молоко.

13.Что делать, если после родов у вас появился животик

Не нравится, когда приходится поднимать футболку и всем показывать свой послеродовой животик? Удобные топы для вскармливания, доступные в десяти цветах, дарят поддержку и хорошее прикрытие.

Бонус: они могут быть надеты под или над чем угодно, что бы вы ни носили.

14.Что делать, если вы возвращаетесь на работу

Вы возвращаетесь на работу, и вам не хочется снимать с себя всю одежду только для того, чтобы выкачать молоко. Для этого разработаны некоторые модели одежды, которые вообще не напоминают что-то медицинское: платья и топы с запахом.

Прикупите себе немного одежды для того, чтобы хорошо выглядеть даже после отказа от кормления.