Я думаю, что кормление грудью помогло мне избавиться от лишних килограмм.
Вернется ли вес после прекращения грудного вскармливания?
Это возможно, но не обязательно. Кормление малыша грудью позволяет маме сжигать достаточное количество калорий, а также ускоряет метаболизм.
После отмены вес может увеличиться, если женщина не будет тратить это количество калорий каким-либо другим способом.
Вполне естественно, что женщины переживают по этому поводу.
Но стоит понять, залог успеха заключается в том, чтобы следить за своим рационом, заниматься спортом и стараться сжечь большую часть калорий, потребляемых за день.