Представьте, что ваша грудь полна молока настолько, что готова взорваться в любой момент. Это называется нагрубание молочных желез.
Впервые это ощущение может появиться через несколько (обычно от 2 до 4) дней после появления молока. Не стоит пугаться, если грудь опухает, а вы чувствуете боль и тяжесть.
Это происходит из-за притока крови к тканям и прекращается в течение 24-48 часов, а некоторые женщины и вовсе не сталкиваются с нагрубанием.
Лучшее средство от нагрубания - голодный ребенок. Не бойтесь будить малыша для кормления каждые два часа или чаще. Также перед кормлением можно сделать массаж или приложить холодный компресс. Если грудь слишком жесткая для ребенка, попробуйте сцеживать немного молока, чтобы смягчить ее.
Если мама испытывает слишком сильные болевые ощущения, можно принимать обезболивающие, но только после консультации с врачом.
В том случае, когда даже после кормления молока остается слишком много, нужно прибегать к сцеживанию, но не чаще одного раза в сутки. Если этого не делать, то количество грудного молока может резко сократиться. Также сцеживать молоко каждые 3-4 часа следует, если вы находитесь вдали от ребенка.
Освобождать протоки от молока - очень важно, т.к. в противном случае есть риск заработать мастит или закупорку молочных протоков.