Я хочу откачивать молоко для ребенка на время, когда нахожусь на работе. Когда я должна производить свои запасы?
Лучшим периодом начать запасать замороженное грудное молоко будет за несколько недель до выхода на работу. Идеальным временем для откачивания является утро, так как в это время, как правило, запас молока является высоким. Старайтесь выбрать время не раньше, чем через час после того, как последний раз покормили ребенка… и с расчетом, что будете кормить его снова не раньше, чем через час.
Эти периоды позволят телу выработать достаточное количество молока для откачки, чтобы пополнить запасы, до того, как ребенок захочет сосать грудь. (Помните, пустая грудь вырабатывает молоко быстрее, чем полная).
Когда мамы откачивают молоко между кормлением, многие находят, что способны накапливать 15-60 гр. И не придется беспокоиться, что ребенок проснется голодным после того, как вы откачали молоко. Кормите его, чередуя грудь – в каждой будет оставаться немного молока для него. Он может вскоре захотеть кушать снова, но не останется голодным.
Запасая дополнительно откаченное молоко каждый день, у вас в холодильнике наберется достаточное количество ко времени выхода на работу. Чем больше молока вы сможете запасти впрок, тем спокойнее будете себя чувствовать во время ухода на работу.