Что делать, если у малыша избыточная масса тела?

избыточный вес у малыша
Мой грудной ребенок имеет избыточный вес. (Он в 100 перцентиле веса). Что можно сделать?

Во-первых, перестаньте беспокоиться. Высокий перцентиль не обязательно означает, что ребенок имеет избыточный вес. Его перцентиль веса не так важен, как перцентиль отношения веса к длине тела. Например, если он имеет 100 перцентиль в росте, то его перцентиль отношения веса к росту будет считаться довольно таки средним.

Даже если перцентиль веса ребенка немного выше, чем перцентиль роста, имейте в виду, что сейчас ваш ребенок, проходит, пожалуй, самый «откормленный» период в его жизни. Большинство питающихся грудным молоком худеют в течение времени с 6 до 12 месяцев.

Постарайтесь забыть о весе и сосредоточьтесь вместо этого на активности ребенка. Позвольте ему много времени активно играть на полу, поощряя движения его крошечными мышцами. Прежде знайте о том, что ребенок, начав ходить, начнет сжигать калории со скоростью света.

И определенно не пытайтесь ограничивать ребенка в еде. Вместо этого, уделяйте больше времени на игры и поддерживайте здоровье, например, сохраняя высоким ваш уровень активности и употребляя питательную, хорошо сбалансированную пищу. Когда вы начнете кормить ребенка твердыми продуктами, лучше будет предлагать ему брать еду пальцами и кормить себя самому – это позволит ему полностью контролировать свое питание. (Для родителей бывает тяжело узнать, когда их ребенок наелся).

Какой вес и рост должны быть у ребёнка - видео

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно