Содержание статьи:
Как разговаривать с ребенком, если у него ночное недержание мочи
Один ребенок из пяти мочится в постель по ночам. Также называемое ночным энурезом, ночное недержание мочи настолько же распространено, насколько неправильно понимается.
То, как вы, будучи родителем, справляетесь с ночным энурезом у ребенка, может влиять на его успех остаться сухим. Когда вы будете готовы говорить об этом с ребенком, примите во внимание следующие простые советы, которые могут помочь.
Ночной энурез: что стоит говорить вашему ребенку
- Учите его. В классе из 30 детей, не менее 6 из них мочатся в постель. Давая об этом знать вашему ребенку, вы снимаете тяжкий груз с его плеч и помогаете почувствовать себя не таким одиноким.
- Расскажите ребенку, если вы тоже мочились в постель. Была ли у вас та же проблема в детстве? Или у близкого члена семьи? Расскажите ему об этом. Это поможет понять, что энурез может носить наследственный характер и не является полностью его виной.
- Скажите ребенку, что он не виноват. Даже если в семье никто не страдал энурезом, убедитесь, что ребенок знает, что он не виноват. Объясните, что может быть этому причиной, например, у некоторых детей мочевой пузырь меньше, или они спят так крепко, что не чувствуют его сокращения ночью.
- Скажите ему, что врач может помочь. Предложите ребенку сходить на прием к педиатру или другому врачу, чтобы обсудить способы лечения энуреза. Осмотр врача также может помочь выявить медицинские причины энуреза, например, проблемы урологии или реакцию на определенные лекарства.
- Расскажите ребенку о вариантах лечения. Убедитесь в том, что он знает доступные способы помощи, такие как энурезные будильники, лекарства и изменения образа жизни. В основном, такой способ лечения, как лекарства от энуреза, применяется у детей старше 6. Также объясните, как работает каждый из способов и что от него можно ожидать.
- Поговорите о смене привычек. Ходить в туалет перед сном, избегать соленой еды и продуктов, содержащих кофеин, пить меньше жидкости ближе ко сну – подобные изменения могут помочь ребенку добиться «сухих» ночей, поэтому расскажите, как он может сам себе помочь.
- Подбадривайте его. Когда ребенок успешно следует курсу лечения, который вы выбрали – неважно, проснулся ли он сухим – хвалите и подбадривайте его.
- Будьте сдержаны. После того, как ваш ребенок помочился в постель, оставайтесь спокойными и позитивными.
- Пусть ваш ребенок ходит куда-нибудь с ночевкой. Ему не обязательно это пропускать. С использованием одноразового белья, лекарств, и помощи других родителей, ваш ребенок может оставаться с ночевкой или уезжать в лагерь.
- Спросите, можно ли этим поделиться. Многие дети не против того, что другие взрослые будут знать об их проблеме – особенно если этот взрослый может помочь, как например, другой родитель, присматривающий за ним во время ночевки или вожатый в лагере. Но сначала спросите разрешения у ребенка.
- Предложите ему принимать участие в уборке. Разделение ответственности за смену и стирку мокрых простыней помогает ребенку решать проблему энуреза. Помогите ему с этим и похвалите за участие.
Энурез: что нельзя говорить ребенку
- Не смущайтесь. Ночной энурез — довольно распространенная проблема, и ваш ребенок нуждается в помощи, чтобы с ней справиться. Так что уделите время тому, чтобы об этом поговорить.
- Не вините в этом ребенка. Ночное недержание не имеет ничего общего с ленью или упрямством, в конце концов, никто не хочет спать в мокрой кровати.
- Не стыдите своего ребенка. Унижение ребенка словами о том, что он недостаточно старается, могут не только навредить его самооценке, но и мешать его стараниям не мочиться в постель.
- Не вините себя. Вы не виноваты в том, что ребенок мочится в постель. Энурез зачастую встречается у нескольких членов семьи. Существует вероятность, что тетя, дядя, дедушка или бабушка сталкивались с этой же проблемой.
- Не наказывайте ребенка за то, что он мочится в постель. Менять простыни каждую ночь может раздражать, но наказание не поможет этого избежать. Вместо этого, хвалите его и награждайте за следование курсу лечения.
- Не теряйте терпение. Путь к «сухим» ночам может быть долгим процессом, вовлекающим всю семью. Сохраняйте терпение и позитивный настрой.