Когда вы заболеваете, организм вырабатывает антитела, чтобы помочь бороться с чужеродными агентами. Когда вы кормите грудью ребенка, он получает эти антитела с молоком. На самом деле, грудное вскармливание в течение этого времени не подвергает ребенка риску заболеть, поэтому продолжайте кормить.
Если вы думаете, что ребенок не подвергся заболеванию (хотя оно, наверняка, у него уже есть), вы можете уменьшить этот риск, часто моя руки, ограничивая контакты путем воздержания от поцелуев, а также стараясь не кашлянуть/чихнуть рядом с ребенком, или можете надеть маску на рот и нос, как медсестра.
Если вы особенно обеспокоены (или просто чувствуете себя слишком плохо для кормления грудью), можете позволить партнеру кормить ребенка сцеженным при помощи молокоотсоса молоком.
Нет оснований думать о том, что грудное вскармливание принесет какой-либо вред здоровью или сделает вас больной. Данный процесс может даже заставить чувствовать вас лучше.
Будьте уверены, что позаботившись о себе, вы будете достаточно готовы, чтобы заботиться о ребенке, и приложите усилия, чтобы сохранить количество молока: пейте много жидкости, держитесь подальше от лекарств (например, антигистаминные препараты), что может привести к снижению выработки молока, а также нужно спать, когда ребенок спит тоже.