Многие мамы знают, что грудное вскармливание – тяжелая работа.
Мамы-новички отказались от этого, потому что сцеживание доставляет огромные хлопоты. Но это неправильно.
Навык работы с молокоотсосом позволит существенно увеличить шансы на долгое грудное вскармливание.
Первый недостаток: сцеживание отнимает много времени
Когда работа насоса отнимает время – это раздражает, особенно, когда вы знаете, что в конце рабочего дня хотите быстрее вернуться домой и увидеть ребенка. Вы ограничены во времени, чтобы сделать все необходимое.
Решение проблемы: Приобрести хороший молокоотсос.
С действительно хорошим двойным электрическим насосом, можно откачать 95% молока за 5 минут. И эти «пятиминутки» суммируются. Если вы не будете откачивать молоко, это негативно будет влиять на лактацию.
Когда чувствуете себя виноватой из-за того, что насосы быстро ломаются, напоминайте себе, что от грудного вскармливания дети реже болеют. К тому же, меньше больничных дней малыша равняются меньшему количеству пропущенных рабочих дней.
Второй недостаток: неприятные ощущения, которые испытывают соски
Молокоотсосы не столь милые, приятные и удобные, как младенцы. Рот ребенка сдавливает только правую часть груди, чтобы освободить грудь от молока. Но вместо того, чтобы сжимать грудь, как ребенок, насосы используют метод всасывания, чтобы вытянуть молоко, они тянут сосок и ареолы в пластмассовые устройства.
Решение проблемы: Чтобы облегчить боль, врачи рекомендует смазывать кремом ареолы сосков перед откачкой, чтобы минимизировать трение и успокоить ваши соски.
Соски имеет разный размер. Когда вы откачиваете молоко, сосок не должен касаться никакой стороны пластмассового щита. Если это происходит, вы можете испытать боль. Если наблюдается трение груди с щитом, возможно нужен размер побольше. Посетите сайт производителя молокоотсоса или позвоните, чтобы узнать, есть ли большие размеры вашей модели.
Третий недостаток: вы испытываете разочарование из-за количества молока
Вы делали так и раньше. Откачивали, откачивали, откачивали, не получая при этом много молока.
Решение проблемы: Поверните источник всасывания на грудь только в нужное место.
Для того, чтобы эффективно откачивать молоко, насос должен быть мощный. Возникли проблемы? Это обычно не оговаривается в инструкциях. Много мам, которые жалуются на маленькое количество молока, поворачивают мощность на отметку выше, получая в 3 раза больше молока. Хитрость заключается в том, чтобы увеличить мощность как можно выше, при этом, не причиняя боли, потому что как только тело начинает чувствовать боль, оно отвечает неприятными ощущениями.
Также делайте себе массаж груди. Используйте руки, чтобы сжимать молочные потоки – смоделируйте, как питается ребенок – это поможет увеличить эффективность накачки. Вы можете так сделать на любом месте на груди. Нет никакой неправильной области. Это поможет молоку в будущем хорошо откачиваться.
Четвертый недостаток: связь домашних забот и работы
Достаточно трудно сделать так, чтобы сцеживание занимало гораздо меньше времени. Хочется ведь, чтобы еще осталось время на то, чтобы высушить и вымыть все насосные принадлежности. Но это также и стыдно! Кто вообще хочет мыть молокоотсос на рабочей кухне? Когда мамы думают об откачке, а потом о том, чтобы помыть все принадлежности, чтобы через пару часов опять откачивать молоко, они очень быстро утомляются.
Решение проблемы: Хорошая новость заключается в том, что не нужно мыть все части насоса после каждой сессии откачки. Только что сцеженное грудное молоко хранится без холодильного оборудования до 10 часов. Одна капля грудного молока содержит миллион белых кровяных клеток, поэтому любое молоко, которое остается в или на насосе победит любые бактерии, которые могут там образоваться.
Другими словами, это совершенно нормально откачать и оставить храниться насосные принадлежности в полиэтиленовом пакете, чтобы использовать его снова в тот же день. Потом заберете его домой и промоете в комфорте и уединении. Но если вы работаете длинными сменами, то, возможно, захотите приобрести второй насос, чтобы сначала использовать один, а потом другой.
Есть еще одна хитрость для быстрой очистки насоса - используйте специальные чистые салфетки и микроволновые паровые мешки.