Как запоминать до 90% изученного материала


обучение
Хотели бы вы учиться быстрее?

Может быть, вы изучаете испанский язык или учитесь играть на музыкальном инструменте? А, может, вы осваиваете новый вид спорта? Чем бы вы ни занимались, хочется увидеть результаты как можно скорее. Проблема только в том, что время не резиновое.

Главное условие для ускоренного обучения заключается не только в количестве времени, затраченного на обучение, но и в увеличении его эффективности.

Аналогия с ведром и водой

ведро
Допустим, вы наполнили ведро водой. Обычно, не должно возникать проблем с удержанием воды в ведре, только если оно не переполнено.

На деле наш мозг функционирует не так. Большая часть информации, поступающей в мозг, утекает рано или поздно. Поэтому давайте называть вещи своими именами: наш мозг - протекающее ведро.

Не стоит воспринимать аналогию с ведром негативно. Если только вы не родились с фотографической памятью, то ваш мозг не предназначен для запоминания каждого незначительного факта, информации или опыта.

Как запоминать до 90% изученного материала

обучение
В 1960х, в Национальной Учебной Лаборатории (NTL) в Бетел, штат Мэн, была составлена пирамида, отражающая количество усвоенной информации в обучении.

Согласно исследованию, человек запоминает:

Пассивные методы:

  • 5% информации мы выносим из лекций (в университете или колледже);
  • 10% - из чтения (книг или статей);
  • 20% - из аудио-визуальных носителей (приложения, видео);
  • 30% - из наглядного примера;

Методы с активным участием:

  • 50% информации мы запоминаем в процессе группового обсуждения;
  • 75% получаем из практики того, что изучили;
  • 90% - при непосредственном использовании изученного материала (или обучение других).

А как учимся мы с вами?

обучение
Книги, лекции, видео не относятся к методам с активным участием. В результате, 80-95% информации в одно ухо влетает, а из другого вылетает.

Не надо заставлять себя запоминать как можно больше, пользуясь «пассивными» методами. Лучше сконцентрироваться на «активных» методах, которые, как было доказано, ориентированы на качество потраченного времени, а не количество.

Поэтому если вы хотите научиться говорить на иностранном языке, больше разговаривайте с носителем языка (вместо использования мобильных приложений).

Если вы хотите привести свое тело в порядок, тренируйтесь с личным тренером (вместо того, чтобы смотреть видео с упражнениями на Youtube).

Если вы хотите освоить новый музыкальный инструмент, наймите учителя музыки.

Время или деньги?


Сколько раз вы слышали, нечто вроде: «У меня нет времени на…»?

А потом мы постоянно оправдываемся.

Однако, время безжалостно. Неважно, кто мы и откуда, в сутках только 24 часа для всех. Каждая секунда уникальна, так как ее нельзя вернуть, в отличие от денег.

«Ты можешь откладывать, но время тебя ждать не будет.»
- Бенджамин Франклин

Если все мы в одинаковых условиях, как в таком случае объяснить успешные истории молодых миллионеров, которые начинали, не имея никаких навыков, или студентов, освоивших испанский язык за 3,5 месяца? Просто они научились правильно использовать время на обучение.

Предположим, человек А тратит один час на изучение языка и запоминает 90% изученного материала. Человек Б, в свою очередь, тратит девять часов на изучение и усваивает 10%. Это простая арифметика: человек Б тратит в 9 раз больше времени на изучение того же количества информации, чем человек А (1*0,9 = 9*0.1).
время
В общем, все понятно. Не стоит заменять просмотр 15-минутного обучающего видео на YouTube на 5-минутный, а лучше изначально выбрать наиболее эффективный метод обучения. Это поможет сэкономить месяцы и даже годы.

Фокусируясь на самом главном и говоря «нет» всему остальному, мы извлекаем максимум за ограниченное количество времени.

Научившись запоминать как можно больше в век безграничного доступа к информации и бесчисленных отвлекающих факторов, можно с легкостью достигать любые поставленные цели.

Овладев этим бесценным навыком, мы можем тратить меньше времени на повторение изученного материала и сконцентрироваться на изучении нового.

Мы не вечны, и моложе чем сегодня уже не будем. Вопрос в том, как лучше всего распорядиться своим временем?

Как запоминать больше информации - Видео

Данное видео расскажет как правильно писать конспекты, разъяснит что такое скетчи и как использовать их для запоминания большого объема материала.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно