Эффективен ли L-Цитруллин при лечении эректильной дисфункции?

Что такое L-цитруллин?

л-цитруллин
L-цитруллин - аминокислота, частицы которой превращаются в L-аргинин, другой тип аминокислоты.

L-аргинин улучшает кровоток. Он делает это путем создания оксида азота (No) - вещества, которое помогает расширить кровеносные сосуды.

L-аргинин может помочь людям с заболеваниями сердца или закупоркой артерий, благодаря сосудо-расширяющим свойствам.

Тот же эффект на кровеносные сосуды, помогает облегчить симптомы эректильной дисфункции (ЭД). L-цитруллин увеличивает приток крови к мужской гениталии.

В одном исследовании удалось подтвердить уменьшение симптомов умеренной ЭД и улучшить способность поддерживать эрекцию.

В какой пище содержится L-цитруллин?

арбуз
Арбуз является одним из крупнейших пищевых источников L-цитруллина.

Бобовые, мясо и орехи также содержат аминокислоты.

Однако, большинство людей используют добавки, чтобы увеличить количество L-цитруллина в рационе.

L-цитруллин - добавки, доступные без рецепта. Несколько рецензируемых, заслуживающих доверия исследований, было посвящено изучению правильной дозировки L-цитруллина. Поэтому, никакой официальной дозировки не существует.

Однако, одно исследование в британском журнале питания установило, что дозы от 2 до 15 грамм безопасны и хорошо переносимы мужчинами.

Добавки доступны в магазинах в диапазоне от 500 мг до 1.5 грамм. Некоторые добавки содержат смесь L-цитруллина и другие ингредиенты.

Опасения и побочные эффекты

Исследования подтверждают эффективность L-цитруллина в борьбе с эректильной дисфункцией. Также доказана эффективность лечения традиционными лекарствами: ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа (Виагра, Левитра, и Сиалис).

Однако, некоторые мужчины не используют такие лекарства из-за возможных рисков или побочных эффектов.

В случае умеренной ЭД, применение L-цитруллина может быть предпочтительнее, в течение коротких периодов времени. L-цитруллин является безопасным, и исследования не выявили каких-либо известных побочных эффектов.

Но если вы принимаете любые другие лекарства, то важно поговорить со своим врачом о возможных взаимодействиях.

Другие средства для лечения эректильной дисфункции


Не каждый человек, испытывая проблемы с ЭД, захочет использовать обычные рецептурные лекарственные средства. Существуют и другие немедикаментозные методы лечения.

Если хотите использовать немедикаментозные природные средства, чтобы облегчить симптомы ЭД, читайте далее. Главное, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать что-либо.

Насосы для полового члена

Насосы для полового члена являются неинвазивным способом лечения ЭД. Он используется до полового акта, чтобы увеличить приток крови к пенису.

Если используется неправильно, может вызвать синяки и боль.

Установка имплантатов полового члена

Имплантаты могут быть хирургически вставлены в пенис, а затем раздуты до полового акта.

Женьшень

Было показано в нескольких рецензируемых исследованиях, что он может быть безопасным и эффективным средством для лечения ЭД.

ДГЭА


Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) - гормон, естественно вырабатывающийся организмом в надпочечниках.

Исследования показали, что мужчины с ЭД зачастую имеют низкий уровень ДГЭА.

Иглоукалывание

иглоукалывание
Эта форма медицины предполагает вставление игл в верхние слои кожи. Такая практика издавна используется в ряде стран.

Исследование в Международном журнале «Импотенция» обнаружили, что около четверти мужчин в исследовании получили улучшение эрекции и смогли выполнять сексуальные функции.

Обращение к врачу

Если вы столкнулись с ЭД и хотите найти способ, чтобы облегчить симптомы, проконсультируйтесь с врачом.

Если вы не готовы принимать традиционные лекарства, такие как силденафил (Виагра) или тадалафил (Сиалис), из-за возможных побочных эффектов, поговорите с врачом о других вариантах.

Добавки, такие как L-цитруллин и природные средства, показывают определенные перспективы в лечении ЭД. Вместе с врачом вы может сможете найти индивидуальный план лечения, не вызывающий побочных эффектов.

Многие мужчины не решаются говорить о таких деликатных вопросах, но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорее найдете подходящее лечение.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно