16 способов контрацепции, о которых вы должны знать

Что касается контрацепции, то многие женщины обычно ограничиваются противозачаточными таблетками и презервативами. Но на самом деле существуют 16 способов предотвращения беременности, доступных на сегодняшний день. Ниже будет приведено их подробное описание.

Исследование, проведенное британской газетой The Telegraph совместно с благотворительной организацией BPAS показывает, что 63 процента из более 1000 женщин используют в первую очередь противозачаточные таблетки и презервативы. Это означает, что остальные 13 из 16 существующих на сегодняшний день способов не принимаются во внимание.

Презервативы и противозачаточные таблетки хорошо работают для определенного числа женщин, а новое исследование показывает, что комбинированное применение этих методов может даже предотвратить некоторые виды рака. Но эти способы подходят не всем. Гормональная контрацепция в особенности действует на всех женщин по-разному. Поэтому важно, чтобы представительницы слабого пола знали о всех доступных возможностях и их эффектах. Несмотря на большое разнообразие существующих способов предотвращения беременности, недавно появился еще один метод.

Немецкая экспертная организация Tuv Sudодобрила мобильное приложение The Natural Cycles в качестве контрацептива в Евросоюзе, включая Британию. Это первый случай, когда подобная технология была классифицирована как эффективная в предотвращении беременности. Кроме того, The Natural Cycles рассматривается как достижение, способное привести в будущем к отказу от гормональных методов контрацепции.

Ниже представлен обзор 16 способов контрацепции.

1.Мужской презерватив

Что это такое?

Мужской презерватив производится из тонкого латекса. Его надевают на пенис, чтобы предотвратить попадание спермы во влагалище. Если использовать мужской презерватив согласно инструкции, то его эффективность составляет 98%, но для среднестатистической женщины эта цифра составляет 82%.

За

• Презервативы – лучший способ защиты вас и вашего партнера от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).
• При корректном использовании обеспечивают надежное предотвращение беременности.
• Вам нужно использовать их только во время полового акта. Поэтому они не требуют дополнительной подготовки.
• В большинстве случаев они не имеют медицинских побочных эффектов.

Против

• Презервативы могут соскальзывать или порваться, если они неправильного размера.
• У некоторых людей может быть аллергия на латекс, пластмассу или спермициды.
• Мужчине нужно достать пенис из влагалища сразу после эякуляции, пока половой член не стал мягким.

2.Женский презерватив

Что это такое?

Женский презерватив производится из полиуретана и обтягивает влагалище, предотвращая попадание спермы в нее. Если использовать его по инструкции, то эффективность составляет 95%, но для среднестатистической женщины эта цифра снижается до 79%.

За

• Защищают обоих партнеров от ЗППП.
• При корректном использовании являются надежным средством предотвращения беременности.
• Вам нужно использовать женские презервативы только во время полового акта, поэтому они не требуют дополнительной подготовки.
• В большинстве случаев не имеют медицинских побочных эффектов.

Против

• Женские презервативы не так распространены, как мужские и могут застрять во влагалище.
• Могут порваться или треснуть при некорректном использовании.

3.Противозачаточные инъекции

Что это такое?

Противозачаточные инъекции – это обратимая контрацепция длительного действия, не требующая ежедневного использования. Эффективность составляет более 99%.

Процедура выглядит следующим образом: врач или медсестра вводят инъекцию прогестогена в организм. Длительность действия этой контрацепции составляет от 8 до 13 недель в зависимости от используемого типа.

За

• Могут использоваться в период грудного кормления (но в первый 21 день после рождения ребенка нельзя применять никакую контрацепцию).
• Не препятствуют занятию сексом.
• Вам не нужно ежедневно принимать таблетки.
• Могут сократить период менструации.
• Обеспечивают некоторую защиту от сальпингита (шеечная слизь предотвращает попадание бактерий в матку) и в определенной степени защищают от рака матки.

Против

• Поскольку инъекцию нельзя изъять из организма после укола, побочные эффекты (нерегулярная менструация, увеличение массы тела) будут проявляться на протяжении всего периода действия этой контрацепции и некоторое время после.
• У некоторых женщин вызывают увеличение веса.
• Для восстановления менструальных циклов и способности к зачатию может потребоваться время.

4.Противозачаточные имплантаты

Что это такое?

Противозачаточный имплантат представляет собой небольшой гибкий стержень. Профессиональный врач устанавливает его пациенту под кожу в предплечье. Имплантат обеспечивает организм прогестогеном для предотвращения овуляции.

Это обратимая контрацепция длительного действия, не требующая ежедневного приема препаратов. Эффективность – больше 99%.

За

• Имплантат действует три года, но удалить его можно раньше.
• После его установки вам не нужно больше думать о контрацепции.
• После удаления имплантата ваша способность к зачатию восстанавливается.

Против

• Вы можете нащупать его на руке пальцами, хотя имплантата и не видно. При установке приспособления используется местная анестезия.
• Повышает вероятность развития акне.

5.Внутриматочная спираль

Что это такое?

Внутриматочная спираль – это небольшое устройство из пластмассы и меди. Врач или медсестра помещают приспособление в матку. Это обратимый способ контрацепции, обладающий долгосрочным эффектом. Ежедневный прием лекарств не требуется. Эффективность составляет больше 99%.

Противозачаточный эффект начинает проявляться сразу после установки, спираль может находиться в матке от 5 до 10 лет. Приспособление может быть удалено врачом в любой момент.

За

• Не содержит никаких гормонов.
• После установки спирали о контрацепции можно больше не думать.
• После его удаления способность к зачатию восстанавливается.

Против

• Может сделать периоды менструации более тяжелыми.
• Некоторые женщины испытывают дискомфорт после установки приспособления.
• Существует небольшая вероятность заразиться инфекцией в первые 20 дней после установки спирали.

6.Внутриматочная система

Что это такое

Внутриматочная система – это небольшое пластмассовое приспособление, которое медицинские работники устанавливают в матку. Система обеспечивает медленное поступление прогестогена в матку. Это обратимый способ контрацепции, обладающий долгосрочным эффектом. Ежедневный прием таблеток не требуется. Эффективность – более 99%.

За

• Работает в течение 5 лет, но удалить систему можно раньше.
• Может сделать периоды менструации короче и мягче.
• Гормоны локализованы в матке, и только их небольшая часть попадает в остальную часть тела.

Против

• Может вызывать периодические кровотечения и появление пятен.
• Некоторые женщины испытывают дискомфорт.
• Существует небольшая вероятность заражения инфекцией в течение первых дней после установки системы.

7.Противозачаточный пластырь

Что это такое?

Это пластырь, который наклеивается на кожу. Он обеспечивает поступление в организм эстрогена и прогестогена, что приводит к прекращению овуляции. Если использовать средство согласно инструкции, то эффективность составляет более 99%, но для среднестатистической женщины этот показатель достигает 91%.

За

• Вам не нужно уделять ему внимание каждый день.
• Может смягчить периоды менструации и сделать их более регулярными.
• У некоторых женщин может смягчить акне.

Против

• Не подходит женщинам с сильным ожирением и курильщицам старше 35 лет.
• Существует небольшой риск развития тяжелых побочных эффектов (кровяные тромбы, рак молочной железы и шейки матки).
• Возможны временные побочные эффекты (головные боли, тошнота, смена настроения, боли в груди).

8.Противозачаточное вагинальное кольцо

Что это такое?

Это небольшое пластмассовое кольцо, которое женщина вставляет себе во влагалище каждый месяц. С помощью него в организм поступают гормоны, препятствующие овуляции. Если использовать кольцо по инструкции, то эффективность средства достигает более 99%, но в случае среднестатистической женщины этот показатель составляет 91%. Используется в течение трех недель каждый месяц.

За

• Не требует ежедневного внимания.
• Смягчает периоды менструации и делает более регулярными.

Против

• Не походит женщинам с сильным ожирением и курильщицам старше 35 лет.
• Вы должны уметь устанавливать и удалять кольцо самостоятельно.
• Существует небольшой риск тяжелых побочных эффектов (кровяные тромбы, рак молочной железы и шейки матки).
• Возможны временные побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, смены настроения и боли в груди.

9.Комбинированные таблетки

Что это такое?

Комбинированные таблетки – это контрацептивы ежедневного перорального применения, содержащие эстроген и прогестоген. Эффективность достигает более 99% , если средство используется в соответствии с инструкцией, но для среднестатистической женщины обычно составляет 91%. Требуется ежедневный прием.

За

• Прием таблеток и отказ от них не вызывает затруднений.
• Делают менструальные циклы менее болезненными и более регулярными.

Против

• Не подходят для женщин с сильным ожирением и курильщицам старше 35 лет.
• Если вы забываете принимать таблетки или у вас рвота, диарея, то это снижает эффективность средства.
• Существует небольшой риск развития тяжелых побочных эффектов (кровяные тромбы, рак молочной железы и шейки матки).
• Возможны временные побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, смены настроения и боли в груди.

10.Таблетки на основе прогестогена

Что это такое?

Это контрацептивы ежедневного перорального применения, содержащие гормон прогестоген . При следовании инструкции эффективность составляет больше 99%, но для среднестатистической женщины – 91%.

Таблетки могут привести к прекращению менструальных циклов или смягчить их, но способны вызвать временные побочные эффекты.

За

• Могут смягчать менструальные циклы и сделать их более регулярными или вообще остановить их.
• Подходит курильщицам и женщинам старше 35 лет.

Против

• Таблетки должны принимать каждый день в одно и то же время. В случае задержки на 3-12 часов их эффективность снижается.
• Если вы забыли принять таблетки или если у вас рвота, диарея, то и эффективность уменьшается.
• Способны вызвать временные побочные эффекты (головная боль, рвота, смена настроения, боли в груди).

11.Диафрагма

Что это такое?

Диафрагма – это мягкий купол, сделанный из латекса и силикона. Используется совместно с спермицидами. Его вставляют во влагалище, чтобы закрыть шейку матки. При корректном использовании эффективность способа достигает 92-96%, но для среднестатистической женщины эта цифра составляет 88%.

Таблетки нужно принимать ежедневно в одно и то же время. В случае задержки на 3-12 часов эффективность средства снижается.

За

• Диафрагму можно вставлять в любое время перед половым актом, а доставать – через 6 часов после.
• Используется только во время секса.
• Отсутствуют серьезные риски для здоровья.

Против

• Нужно использовать спермициды.
• Может потребоваться время, чтобы понять, как пользоваться диафрагмой.
• Возможно, что вам придется поменять размер после рождения ребенка, выкидыша или аборта.

12.Противозачаточный колпачок

Что это такое?

Противозачаточный колпачок похож на диафрагму, хотя обычно его делают из силикона. Приспособление вставляется во влагалище, чтобы закрыть шейку матки. Эффективность составляет 92-96%, но для среднестатистической представительницы слабого пола – 88%.

Повторное использование возможно. Существуют разные размеры, подходящий для вас колпачок должен быть подобран с помощью врача или медсестры.

За

• Колпачок можно вставлять в любое время накануне секса, а доставать – через 6 часов после.
• Используется только во время полового акта.
• Отсутствуют серьезные угрозы для здоровья.

Против

• Требуется использование спермицидов.
• Может потребоваться время, чтобы научиться пользоваться колпачком.
• Возможно, что вам придется использовать другой размер после рождения ребенка, выкидыша или аборта.

13.Естественное планирование семьи

Что то такое?

Метод естественного планирования семьи (ЕПС) основан на выявлении фертильных и нефертильных периодов в вашем менструальном цикле с помощью разных индикаторов. Это нужно для того, чтобы определить, когда вы можете заниматься сексом, не рискуя забеременеть, а когда – нет.

При корректном использовании эффективность метода достигает 99%. Тем не менее, для среднестатистической представительницы слабого пола она этот показатель составляет 72%. Чтобы научиться этому методу может потребоваться от 3 до 6 менструальных циклов. Также Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует пообщаться со специалистами по естественному планированию семьи. Некоторые методы ЕПС теперь доступны в виде мобильных приложений.

За

• Данный способ не требует наличия специальных устройств или приема гормонов и таблеток.
• ЕПС дает вам больше информации о вашем организме.
• Способ может быть использован для планирования беременности, так и для ее предотвращения.

Против

• Чтобы научиться использовать метод корректно и точно, может понадобиться время.
• Необходимо вести ежедневные записи.

14.Женская стерилизация (непроходимость маточных труб)

Что это такое?

Это метод необратимой контрацепции для женщин, которые уверены, что они не захотят никогда иметь детей. Метод осуществляется с помощью хирургического повреждения или закупорки маточных труб.

За

• Менструальные циклы останутся неизменными.
• О контрацепции можно больше не думать.

Против

• Восстановление фертильности крайне проблематично.
• Может возникнуть дискомфорт после операции.
• Вы должны быть абсолютно уверены в своем решении. Нужна предварительная консультация.

15.Мужская стерилизация (вазэктомия)

Что это такое?

Это способ необратимой контрацепции для мужчин, которые уверены, что они не захотят иметь в будущем детей. Процедура представляет собой хирургическое повреждение, закупорку или сужение семенных протоков, доставляющих сперматозоиды из тестикул в пенис.

За

• Вам больше не нужно будет думать о контрацепции.
• Операция проводится под общей анестезией.

Против

• Восстановление фертильности крайне затруднено.
• Вы можете ощущать дискомфорт после операции.
• Вы должны быть совершенно уверены в своем решении. Необходима предварительная консультация.

16.Мобильное приложение Natural Cycles

Что это такое?

Это мобильное приложение, которое поможет вам определить периоды фертильности и нефертильности. Вы можете забеременеть в течение 6 дней вашего менструального цикла. Приложение Natural Cycles поможет вам определить этот фертильный период. Все, что вам нужно – мерить температуру вашего тела по утрам, ввести ее в приложение, и оно выдаст вам красные или зеленые дни в зависимости от того, нужно ли вам использовать контрацепцию или нет.

За

• При корректном использовании вы можете не предохраняться от нежелательной беременности в определенные дни вашего цикла.
• Можно избежать использования всех видов контрацепции, имеющих побочные эффекты.

Против

• Не защищает от ЗППП.
• Алгоритму может понадобиться несколько месяцев, чтобы определить ваш уникальный менструальный цикл.

Чтобы понять, какой тип контрацепции является для вас оптимальным, нужно принять во внимание множество индивидуальных факторов. Если вы хотите узнать больше, посетите сайт Министерства здравоохранения РФ или поговорите с врачом.

Обзор современных методов контрацепции

Интересные факты о контрацептивах древности и сравнительно недалекого прошлого, а также подробное описание современных методов предупреждения беременности. Плюсы и минусы каждого типа контрацепции.