Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) – основная информация
Синдром поликистоза яичников – заболевание, при котором нарушается баланс женских гормонов. Он может повлечь нарушения в периодичности менструаций и отразиться на способности забеременеть. Также есть вероятность, что синдром изменит внешний вид не в лучшую сторону. Если пренебрегать лечением, через некоторое время он способен повлечь такие серьёзных осложнения, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
У многих женщин при поликистозе яичников вырастают небольшие кисты на яичниках. Именно поэтому болезнь так называется. Сами кисты не опасны, но ведут к сбоям в работе гормонов. Чем раньше синдром диагностирован, и чем быстрее приступить к лечению, тем больше шансов взять под контроль симптомы и не допустить осложнения.
Понятие "гормон" и пути протекания синдрома поликистоза яичников
Гормоны представляют собой химические переносчики, запускающие множество различных процессов, включая выработку энергии и рост. Нередко функцией одного гормона является подача сигнала другому начать работу. Пока неизвестно, почему при данном заболевании происходит нарушение гормональной системы. Изменение определенного гормона вынуждает измениться другой. Например:
Нарушение баланса половых гормонов. В норме у женщин вырабатывается очень небольшое число мужских гормонов (андрогенов). При поликистозе их число в разы увеличивается, что часто ведёт к отсутствию овуляции, акне, избыточному оволосению на лице и теле.
Внутри организма есть вероятность возникновения так называемой резистентности к инсулину. Нарушение секреции инсулина ведёт к увеличению уровня сахара в крови. Так можно заработать диабет.
Что вызывает СПКЯ?
Причины возникновения этого заболевания пока не известны. Возможным фактором выступает наследственность. Считается, что это семейный синдром, так что у вас больше шансов получить его, если среди ваших родственниц есть случаи поликистоза, нарушений менструального цикла или диабета. Причём СПКЯ может быть передан как со стороны матери, так и отца.
Симптомы
Первоначально наблюдается мягкая симптоматика. Возможно, как множество, так и небольшое количество симптомов. Самые частые:
- Акне.
- Набор веса и невозможность его сбросить.
- Гирсутизм. Чаще всего появляются тёмные и толстые волосы на лице, а также на груди, животе и спине.
- Истончение головного волосяного покрова.
- Нерегулярные менструации. Часто у больных поликистозом меньше девяти менструаций в год. У кого-то нет их вообще. А у некоторых обильные кровотечения.
- Невозможность забеременеть. Многие женщины с СПКЯ не могут стать мамами (бесплодие).
- Депрессия.
Способы диагностики СПКЯ
С целью выявить данное заболевание врачу необходимо:
- Расспросить по поводу вашего общего состояния здоровья, симптоматики и периодичности менструаций.
- Провести физический осмотр на наличие признаков поликистоза, таких как обилие волос или высокое артериальное давление. Также врач измерит рост и вем, чтобы вычислить индекс массы тела(ИМТ).
- Провести несколько анализов, чтобы определить уровень сахара, инсулина и других гормонов в крови. Гормональные тесты могут помочь исключить проблемы с щитовидной железой и другие, способные вызвать подобные симптомы.
- Возможно, потребуется сделать УЗИ органов малого таза, чтобы проверить наличие кист в яичниках. Доктор сможет определить СПКЯ и без УЗИ, но это исследование может выявить другие сопутствующие проблемы.
Как лечить синдром поликистоза яичников?
Регулярная физическая активность, здоровое питание и контроль за весом - ключевые методы терапии СПКЯ. Лечение борется с симптомами и может предотвратить длительные проблемы со здоровьем. Старайтесь как можно чаще прибегать к умеренно, а то и повышенной, активности. Ходьба - доступный для всех вид деятельности.
Постройте рацион из здоровых продуктов. Он включает большинство овощей, фруктов, орехов, бобовых и все злаки. При этом стоит исключить продукты с повышенным количеством в составе насыщенных жиров, таких как мясо, сыры и жареные блюда.
Большим плюсом для женщин с СПКЯ будет сброс лишних килограммов. Похудение хотя бы на 4,5 кг способно сбалансировать гормональный фон и наладить месячные.
Откажитесь от курения. В случае обладания такой вредной привычкой, как курение, лучше от неё избавиться. Т.к. при этом количество андрогенов при диагностике выше, нежели у тех, кто не курит.
Многие врачи назначают противозачаточные таблетки, чтобы облегчить симптомы, метформин для контроля за менструальным циклом, или лекарства от бесплодия, возникновении трудностей с зачатием.
Важно регулярно посещать доктора для оценки результативности терапии и, по надобности дополнить его. Также, вам возможно понадобится постоянно сдавать анализы, чтобы отслеживать сахар, давление и другие показатели, способные вызвать проблемы.
Чтобы справиться с сопутствующими недугами, такими, как обилие волос и акне, необходимо некоторое время. Всегда есть выбор между лекарствами без рецепта или выписанными врачом. Этот синдром даётся нелегко. Если вам поставили диагноз, и вы чувствуете себя подавленной, следует обратиться к консультанту или другим женщинам с подобным заболеванием.
Лечение поликистоза яичников - видео
Как диагностировать данное заболевание? Причины появления поликистоза яичников? Что способствует развитию заболевания?