Сколько калорий вы можете сжечь во время секса?

сколько калорий сжигается во время секса
Когда дело доходит до упражнений, то трудно победить свою лень. Занятия сексом гораздо приятнее, чем то же самое время, проведенное в спортзале. Поэтому вы будете рады узнать, что проводились исследования, оставившие часть вопросов без ответов для воображения. Мы собрались здесь с целью ответить на животрепещущий вопрос, который у всех на уме: Сколько же калорий сжигается во время секса?

Секс является важной частью жизни. Кроме преимущества получения удовольствия вдвоем с любимым человеком, половой акт также может помочь здоровью. Как и в любом другом виде упражнений, тут всё зависит от интенсивности. Тем не менее, не обошлось без ложки дегтя: вы не сможете гарантировано получать одинаковые результаты каждый раз.

По данным исследований, мужчины могут сжечь примерно 100 калорий в течении среднестатистического полового акта, а женщины – около 69 калорий. При рассмотрении этих чисел имейте в виду, что исследуемые акты длились около 25 минут.

Конечно, высчитанное количество калорий будет меняться в зависимости от времени, интенсивности и так далее.

Цифры для мужчин и женщин отличаются, потому что предполагается, что мужчины прилагают больше усилий и более активны в течение всего полового акта. Опять же, имейте в виду, что исследование проводилось при участии только 21 гетеросексуальной пары в течение 4-х отдельных опытов.

Поэтому, если вы дама, которая любит брать всё в свои руки, не отчаивайтесь – вы потеряете больше калорий, чем описано в исследовании.

Сколько калорий сжигается во время секса - видео

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно