Легче всего предупредить рак, который непосредственно связан с определённым видом поведения. Например, выбор в пользу отказа от курения или алкоголя значительно снижает риск получить некоторые типы рака, а именно рака легких, горла, ротовой полости и печени. Даже если вы заядлый курильщик и решите бросить прямо сейчас, то это уже колоссально снизит шансы заболеть. Таким образом, самая важная превентивная мера - отказ от курения.
Бросить курить значит предупредить и некоторые другие типы рака - пищевода, поджелудочной железы, гортани и мочевого пузыря. Дополнительными преимуществами являются снижение артериального давления, повышение циркуляции крови и увеличение емкости легких.
Впрочем, воздействие табака не является единственным фактором риска получения рака. Пассивные курильщики, а также те, кто контактирует с асбестом, радоном имеют шансы заболеть. В добавок, наличие родственника с раком легких, пренебрегшим лечением канцерогенами, означает, что у вас есть генетическая предрасположенность к развитию заболевания.
Шансы на выздоровление и избежание тяжёлых инвазивных процедур повышают разработвнные методы скрининга, способные выявить рак на самой ранней стадии. Но, к сожалению, в основном о заболевании становится известно на поздних стадиях после его распространения, и когда он труднее поддается лечению. Хотя пока не существует утвержденных скрининговых тестов на определение рака легких, повышающих шансы на выздоровление или обнаружение локального заболевания, есть перспективные исследования в стадии реализации. Сторонники скрининга рекомендуют проводить профилактические тесты у групп с высокой степенью риска: пожилые, курящие, люди в возрасте 60 и более лет, ранее имеющие раковые опухоли или люди с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
Доступные скрининговые тесты включают в себя анализ клеток мокроты, волокнисто-оптическое исследование бронхиальных путей (бронхоскопия) и низкодозированное спиральное КТ.
Последние исследования в области предотвращения рака легких
Введение в рацион чеснока снижает риск заболевания раком легких
Команда исследователей из Цзянсу, провинциального центра по контролю и профилактике заболеваний в Китае, сообщила изданию Cancer Prevention Research, что люди, которые едят сырой чеснок дважды в неделю могут снизить риск развития рака легких в два раза.
Авторы исследования утверждают, что связь между приемом сырого чеснока и раком легких наглядно прослеживается при рассмотрении зависимости дозы и эффекта. Предполагается, что чеснок может выступать в качестве химио-профилактического средства против рака легких.
Что скрыто от курильщика - видео
Возможно, этот ролик заставит вас отказаться от сигарет навсегда: