Проблемы во время менструаций: симптомы и пути решения

девушка мучается
К сожалению,менструации не всегда проходят незаметно и легко. Иногда они мешают женщине наслаждаться жизнью. Несколько дней месяца, которые попадают на время кровотечений, становятся невыносимыми.

Наиболее распространенные проблемы, связанные с менструальным циклом:

  • Болезненные ощущения во время месячных;
  • Обильные выделения;
  • Появление прыщей на коже;
  • Резкое изменение настроения;
  • Нерегулярные менструации.

К счастью, современные специалисты могут оказать квалифицированную помощь женщине с любыми отклонениями от нормального процесса менструаций. Некоторые проблемы женщина может решить и самостоятельно. Например, для того чтобы уменьшить или совсем ликвидировать боли и спазмы во время менструаций, можно использовать специальные позы йоги. А для облегчения предменструального синдрома показаны успокоительные препараты.

Наиболее важный аспект жизни женщины в эти дни – это гигиена интимной зоны. Существует много разных способов обезопасить себя от протекания в эти дни (таких как, например, тампоны и прокладки). Однако менее распространенным, но достаточно эффективным средством стали менструальные чашечки – емкости, которые производят сбор менструальных выделений непосредственно во влагалище, куда и помещаются перед использованием. Их применение сводит к минимуму заботы о вопросах гигиены и позволяет легче справляться с обильными выделениями. Конечно, менструальные чашечки не решат всех проблем, возникающих при месячных. Поэтому, если женщина чувствует какие-либо существенные недомогания, то ей следует обратиться за помощью к врачу.

Лайфхаки и хитрости для девушек "Ох уж ЭТИ ДНИ" - видео

В этом ролике в увлекательной форме рассказывается, как можно облегчить дискомфорт во время месячных:

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно