Можно ли предотвратить пневмонию?
Да. Вы можете уменьшить риск заболевания пневмонией, следуя нескольким простым шагам. Вот каким:
Сделать прививку
Сделайте ежегодную вакцинацию для предотвращения сезонного гриппа. Грипп является довольно частой причиной пневмонии, поэтому его предупреждение является хорошим способом профилактики пневмонии.
Дети младше 5 лет и взрослые от 65 лет и старше должны проходить вакцинацию против пневмококковой инфекции, распространенной формы бактериальной пневмонии.
Также пневмококковая вакцина рекомендуется для всех детей и взрослых, которые подвержены повышенному риску пневмококковых заболеваний в связи с другими болезнями.
Существует 2 вида вакцины против пневмококка. Поговорите с врачом, чтобы выяснить, какая иммунизация в данном случае вам походит.
Существует несколько вакцин, которые могут предотвратить инфекции, вызванные бактериями и вирусами, приводящими к пневмонии, включая коклюш, ветрянку и корь.
Мойте руки
Мойте руки часто, особенно после сморкания, посещения туалета, смены подгузников, перед едой или приготовлением пищи.
Не курите
Табак повреждает способность легких противостоять инфекции, при этом курильщики находятся в более высоком риске по развитию пневмонии.
Курильщики считаются одними из самых повышенных групп риска, им также рекомендуется сделать пневмококковую вакцинацию.
Будьте в курсе вашего общего состояния здоровья
Поскольку пневмония часто следует после респираторных инфекций, нужно обратить внимание на какие-либо симптомы, продолжительностью больше, чем несколько дней.
Хорошие привычки – залог здоровья, здоровое питание, отдых, регулярные занятия спортом помогут защититься от вирусов и респираторных заболеваний.
Они также способствуют быстрому восстановлению, когда вы заболели простудой, гриппом или другими респираторными заболеваниями.
Если у вас есть дети – проконсультируйтесь с врачом:
- Hib-вакцина предотвращает воспаление легких у детей от гемофильной инфекции гриппа типа «B».
- Препарат синагис (паливизумаб) назначают детям младше 24 месяцев для профилактики пневмонии, вызванной респираторным синцитиальным вирусом (РСВ).
Если у вас рак или ВИЧ, проконсультируйтесь с доктором о дополнительных способах профилактики пневмонии и других инфекций.