Как выбрать солнцезащитный крем?


Как выбрать солнцезащитный крем
90% изменений кожи вызваны солнцем. Выбирайте лучший солнцезащитный крем!

90% изменений кожи вызваны ультрафиолетовыми лучами. Существует два вида УФ-лучей, которых стоит опасаться – УФ-А и УФ-В. Большинство солнцезащитных кремов пытаются сократить эффект от УФ-А лучей, так как он может вызывать рак кожи. Но ученые также выяснили, что УФ-А лучи не только повышают риск заболеть раком кожи, но и являются одной из причин появления морщин. Согласно Агентству по защите окружающей среды, старение кожи связано с возрастом и с пребыванием на солнце.

Но значит ли это, что вы должны стать вампиром и не выходить из дома? Отсутствие солнца снижает уровень витамина D в организме, поэтому не стоит полностью отказываться от солнечных ванн. Главное ¬- знать меру в загорании и, конечно, использовать правильный солнцезащитный крем. Исследования подтвердили, что регулярное применение кремов от солнца препятствует возникновению меланомы.

Общепринятые заблуждения о солнцезащитных кремах

девушка на пляже наносит солнцезащитный крем
Скорее всего, при выборе солнцезащитного крема вы думаете, что чем выше SPF, тем лучше защита. Но, на самом деле, это заблуждение. SPF показывает только уровень защиты от УФ-В лучей.
Как отмечает профессор дерматологии и хирургии из Йэльской медицинской школы доктор Дэвид Леффел, "Несколько лет назад выбирая солнцезащитный крем, вы просто искали наивысший фактор защиты от солнца (SPF) – показывающий, насколько хорошо крем защищает от ультрафиолетовых лучей, вызывающих рак (ультрафиолет В). Но SPF отображает защиту только от ультрафиолетовых лучей В".

Что нужно знать при выборе крема для защиты от солнца


К выбору солнцезащитного крема нужно отнестись серьезно. Необходимо не только учитывать два типа ультрафиолета, но также свое здоровье и привычки. Ниже представлены основные параметры выбора.
  1. Если вы сомневаетесь, советую выбирать SPF 15 или выше. Это означает, что вы не получите ожог через десять минут – SPF 15 защитит на целых 150минут. Если будете проводить на улице больше времени, выбирайте SPF с большим значением. Но цифры обманчивы. SPF 30 будет защищать вас дольше, но отсекает 97% ультрафиолета В, тогда как SPF-15 – 93%
  2. В составе должны быть определенные компоненты для защиты от ультрафиолета А. Хотя бы что-то одно из этого списка: экамсул, авобензон, оксибензон, диоксид титана, сулибензон или оксид цинка. Так как экамсул – наверняка самый дорогостоящий компонент, то обратите внимание на оксид цинка и диоксид титана, если бюджет ограничен.
  3. Если вы спортсмен или пловец, выбирайте крем, устойчивый к воде и поту.
  4. Выбирайте более мягкий крем для детей или если у вас аллергия. Если у вас очень чувствительная кожа, выбирайте крема без пара-аминобензойной кислоты (ПАБК) и бензофенонов, таких как оксибензон или сулисобензон, но с проверенными оксидом цинка или диоксидом титана.
  5. И наконец, не оценивайте солнцезащитный крем по брэнду. Выберите соответствующий вашим нуждам, попользуйтесь некоторое время. Если должный эффект есть – остановитесь на нем

Как выбрать солнцезащитный крем?

Рекомендации по правильному выбору и использованию солнцезащитных средств. Как выбрать солнцезащитный крем, опираясь на ваш фототип, и почему солнцезащитные средства не могут уберечь от всех негативных последствий злоупотребления загаром.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском ниже:

 

Поделиться:

Это тоже интересно