Большинство людей время от времени наслаждаются алкогольными напитками, но чрезмерное употребление алкоголя за короткий промежуток времени может привести к алкогольному отравлению. Такое состояние негативно влияет на правильное функционирование всего организма и даже может привести к смерти. Но серьезных последствий для здоровья и смерти можно избежать, если вовремя выявить и вылечить алкогольное отравление.
Часть 1. Выявление алкогольного отравления
1. Осведомитесь о риске отравления алкоголем. Алкогольное отравление может произойти в результате употребления не менее 4 напитков для женщин и пяти для мужчин в течение двух часов. Однако некоторые факторы могут увеличить риск появления отравления. К ним относятся:
- Ваш размер тела, вес и общее состояние здоровья.
- Принимали ли вы пищу перед употреблением алкоголя.
- Употребление наркотиков.
- Процент содержания алкоголя в напитках.
- Частота и количество выпитого алкоголя.
- Уровень переносимости, который может снизиться из-за высокой температуры, обезвоживания или физической усталости.
2. Следите за нормой потребления. Обратите внимание на то, насколько максимально выпиваете вы или ваш друг. Это поможет проще определить признаки и симптомы алкогольного отравления, вызвать скорую и даже свести к минимуму риск отравления. Один напиток равняется:
- 355 мл обычного пива - около 5% спирта
- 237-266 мл крепкого пива - около 7% спирта
- 148 мл вина - около 12% спирта
- 44 мл крепкого алкоголя, например, джин, ром, текила, виски, водка - около 40% спирта.
3. Наблюдайте за физическими симптомами. Алкогольное отравление чаще всего приходит с конкретными физическими симптомами, на которые нужно обратить внимание. Не нужно иметь все симптомы сразу, чтобы получить отравление алкоголем, однако ими могут являться:
- Рвота
- Головокружение
- Замедленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту)
- Неправильное дыхание (более 10 секунд на вдох)
- Бледная кожа или с голубоватым оттенком
- Переохлаждение или низкая температура тела
- Обморок
4. Обратите внимание на когнитивные признаки.. Вместе с физическими симптомами алкогольного отравления есть и некоторые когнитивные признаки. Ими могут являться:
- Путаница в голове
- Ступор
- Кома или потеря сознания
- Невозможность проснуться
- Потеря ориентации/равновесия
5. Незамедлительно вызовите помощь. Алкогольное отравление - это экстренный случай, который может иметь серьезные последствия, включая смерть. Если вы заметили, что кто-то слишком много выпил, немедленно уберите алкоголь и вызовите скорую. Не оказанная вовремя помощь может привести к следующим исходам:
- Удушье рвотой
- Замедленное дыхание или его отсутствие
- Сердечная аритмия или исчезающий пульс
- Остановка сердцебиения
- Переохлаждение или низкая температура тела
- Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови, что может привести к судорогам
- Сильное обезвоживание из-за рвоты, что также может привести к судорогам, необратимым повреждениям мозга и смерти
- Острый панкреатит
- Смерть
Часть 2. Лечение алкогольного отравления
1. Обратитесь за медицинской помощью. Вызовите скорую или отвезите человека в ближайшую больницу, если вы подозреваете о наличии у него алкогольное отравления. Так вы точно будете уверены, что с ним не случится ничего серьезного, и он получит необходимое лечение для предотвращения алкогольного отравления.
Не садитесь за руль, если вы уже выпили. Позвоните в 911 или вызовите в такси, чтобы вас доставили в больницу.
Предоставьте медицинским работникам всю информацию, которая им поможет в данном случае. Информация может включать сведения о виде и количестве выпитого, а также времени употребления.
Если вы волнуетесь о том, вызывать скорую или нет, так как вы употребляете алкоголь будучи несовершеннолетним, просто забудьте об этом и обратитесь за помощью. Не стоит задумываться о проблемах с полицией или родителями, так как без помощи могут случиться очень серьезные вещи, включая смерть.
2. Наблюдайте за человеком все время до прибытия скорой помощи. Пока вы ждете мед. персонал или прибытие в больницу, следите за человеком с алкогольным отравлением. Наблюдение за симптомами и физическим состоянием может помочь вам предотвратить серьезные последствия или смерть, а также поможет предоставить нужную информацию медицинским работникам.
3. Оставайтесь с человеком в бессознательном состоянии. Если вы находитесь с кем-то, потерявшим сознание из-за выпитого, оставайтесь рядом с ними. Так вы гарантируете то, что человек не задохнется от собственной рвоты.
Не принуждайте человека к рвоте, так как это может привести к удушью. Положите человека без сознания на бок, чтобы свести к минимуму риск захлебнуться рвотой.
4. Помогите человеку, которого тошнит. Если человека с алкогольным отравлением рвет, поддерживайте его в вертикальном положении сидя. Это может свести к минимуму риск удушья или даже смерти.
Если человеку нужно лечь, положите его на бок так, чтобы он не подавился. Попробуйте не давать ему заснуть, чтобы свести к минимуму риск потери сознания.
Дайте ему воды, чтобы уменьшить риск обезвоживания.
5. Поддерживайте человека в тепле. Накройте его одеялом, пальто или чем-то другим. Это позволит снизить риск появления шока, а также поддержит человека в комфортном состоянии.
6. Не прибегайте к некоторым мерам, оказывающим ложную помощь. Есть некоторые вещи, которые, по-вашему, могут помочь человеку протрезветь, но на самом деле они могут весьма навредить. Это такие вещи как:
- Кофе
- Холодный душ
- Прогулка
- Употребление большего количества алкоголя
7. Поезжайте в больницу. После поступления в больницу человек проходит обследование и затем получает соответствующее лечение от алкогольного отравления. Врачи будут наблюдать за симптомами и общим состоянием больного. Лечение отравления алкоголем может включать в себя:
- Помещение трубки в рот и трахею, т. е. интубация, для открытия дыхательных путей, нормализации дыхания и удаления любых помех.
- Установка капельницы для регуляции гидрации, уровня сахара в крови и уровня витаминов.
- Вставка катетера в мочевой пузырь.
- Промывание желудка.
- Кислородная терапия.
- Гемодиализ, который выводит вредные вещества и токсины из организма.
Часть 3. Ответственный подход к употреблению алкоголя
1. Изучите все об употреблении алкоголя. Если вы регулярно пьете алкоголь, то в течение длительного времени вы можете стать довольно-таки устойчивым к нему и даже стать зависимым. Однако при наличии достаточной информации и распитии спиртного в умеренных количествах вы можете употреблять алкоголь без развития зависимости.
Переносимость алкоголя - это адаптация организма к поступлению определенного количества спиртного, даже если это одно пиво или стакан вина.
Зависимостью же является последовательное и компульсивное употребление алкоголя и постоянная необходимость выпить.
2. Оцените, сколько алкоголя вы можете вынести. Определите ваш текущий уровень переносимости. Это поможет избежать отравления от слишком большого количества выпитого алкоголя.
Выясните степень переносимости на основе того, сколько вы пьете в настоящее время. Например, если вы не пьете или употребляете всего пару напитков в неделю, ваш уровень переносимости может быть достаточно низок. Однако если вы пьете больше, то и уровень будет соответственно выше.
3. Не выходите за разумный предел опьянения. Это может помочь свести к минимуму риск стать зависимым или получить алкогольное отравление.
- Женщинам нельзя употреблять более 2-3 единиц алкоголя в день.
- Мужчинам нельзя употреблять более 3-4 единиц алкоголя в день.
- Единицы алкоголя основываются на содержании спирта в напитке и количестве употребляемого алкоголя. Для справки: в бутылке вина содержится 9-10 единиц.
- Если же вы решили выпить на напиток-пару больше нужного, то пейте очень медленно.
- Пейте воду в то время, как вы употребляете алкоголь, так как она снижает рефлекс "выпить, пока пьют другие", а также влияние алкоголя на организм
4. Не пейте рано. Будьте в курсе, сколько алкоголя вы уже выпили и остановитесь, если не уверены в этом количестве. Это поможет предотвратить все неприятные исходы. Также можно установить время, в которое нужно остановиться пить. Например, не пить алкоголь после полуночи.
5. Наслаждайтесь днями, проведенными без алкоголя. Делайте это как минимум два дня в неделю. Это поможет свести к минимуму риск стать зависимым и помочь вашему организму восстановиться после предыдущего употребления алкоголя.
Если вы не можете прожить день без алкоголя, это является признаком зависимости. В таком случае необходимо обратиться за профессиональной помощью.
6. Узнайте о рисках и опасностях употребления алкоголя. Всякий раз, выпивая спиртное, вы причиняете вред своему организму. Единственная не вредная форма употребления алкоголя - это полный отказ от него. Чем больше вы пьете, тем выше риск потенциального ущерба вашему организму.
Переносимость алкоголя не защищает от опасности его употребления. Алкоголь может стать причиной набора веса, депрессии, проблем с кожей, а также потери кратковременной памяти. В долгосрочной перспективе вам грозят повышение кровяного давления, развитие хронических заболеваний и рака груди.
Советы
- При наличии любых сомнений сразу же вызывайте скорую.
- Предостережения:
- Никогда не оставляйте человека в бессознательном состоянии одного.
- Не напивайтесь сильно, если же рядом кто-то напивается, постарайтесь остановить его, это поможет избежать алкогольного отравления.
- Не пытайтесь самостоятельно лечить алкогольное отравление, больному необходима медицинская помощь.
Первая помощь при алкогольном отравлении - видео
Ситуации отравления алкоголем являются весьма частым явлением, особенно в праздники. Какие действия стоит предпринять, чтобы облегчить состояние близкого человека помочь его организму справится с интоксикацией.